「筋トレするならこれを着ろ！」実は筋トレ効果をUPさせるウェアの選び方

 みなさんこんにちは！

ごってぃーです！

今日紹介するのは、

筋トレ効果とモチベーションを

上げるウェアの選び方

です！

筋トレを始めるにあたって、

「服はなにきたらいいの？」

という疑問を

持つと思います。

僕は筋トレを始めた当初は

家にあるどこにでもある

某スポーツメーカーの

ジャージを上下着ていました。

そしていざ筋トレを

始めてみると、

動きやすいのはいいのですが

汗をかいてくると

すごくベタベタして

筋トレどころではなく

「早くシャワー浴びたい！」

という気持ちが勝ってしまい、

普段の筋トレを

適当な感じで終わらせてしまう

事が多かったです。

そのような筋トレが

続いていってしまい、

思うような結果が出ずに

サボる日のほうが

多くなっていきました。

そんな筋トレでは

理想の体を手に入れる事は

出来ませんでした。

某動画サイトなどで

筋トレ動画を配信している人が

着ているウェアを

調べてみると

それは体のラインが

はっきりと出てしまう物で

ガリガリな僕が着るには

すごくハードルが高かったです。

結局どうすれば解決できるのか

最後まで分かりませんでした。

しかし、この方法で

ウェアを選ぶことによって

以前よりも効率よく筋トレが

出来るようになりました。

今日はその、

ウェアの選び方をあなたに

お教えます。

今回の記事を読むことによって

あなたの筋トレライフは、

劇的に変わることに

なります！

筋肉はあっという間につき、

気づけばあなたの体は

以前、あなたが思い描いていた

理想の体になっています。

生まれ変わったあなたの人生は

今までとは比べ物にならない

誰もが羨む人生と

なるでしょう！

友人には毎日

筋肉を誉められ、尊敬の目で

見られるようになります。

男性からは嫉妬の目で見られ、

あなたに負けじと、

なんとなく筋トレを

始める人が増えるでしょう。

しかし、この方法を

知っているあなたと周りでは、

圧倒的な差があり、

その差は簡単には埋まりません。

そうして周りの男性は

あなたに嫉妬の目を向けます。

その嫉妬の目を感じあなたは、

優越感を感じます。

毎日鏡で自分の体を

確認するたびに、

今まで自分にはなかった

仕上がった筋肉を見て、

あなたはさらに、

優越感と幸福感に浸ります。

そして女性からは

好意の目で見られることが

増えるでしょう！

大学や合コンやクラブで

理想の体を手に入れた

あなたの魅力は

多くの女性たちを惹きつけて

離さないでしょう。

そうしていたるところで

あなたはモテまくり、

「彼女ができない、、、」

なんで悩むことは今後一切

なくなります。

そんなバラ色の人生が

あなたを待っています！

しかし今回の記事を読まないと

あなたは、

筋肉が思うように付かず

時間だけが過ぎ、

理想の自分には

なれないでしょう。

そして努力しても

筋肉がつかないので、

筋トレが大嫌いになります。

そうなってからはあなたは

一切筋トレをせず、

今まで筋トレに当ててた時間は
スマホをいじる時間に変わり、

夜更かしをして、大学の講義は
寝る・サボるの毎日になり、

単位も進級が危ぶまれるほどに
追い込まれていました。

「何のために生きてるんだろう」

と、
完全に塞ぎ込んでしまいました。

それからの人生は何をしても

楽しくなく、

ただただ理想の体への未練を

引きずりながら、、、

残りの人生を過ごしていくことに

なるでしょう。

そうならないための

トレーニングウェアの選び方。

それは、

速乾性に優れた生地の

スポーツウェアを選ぶ

です！

筋トレでは関節を曲げたり、

伸ばしたりを頻繁に行いますので、

伸縮性のあまりない

素材の服を着ていると

それだけで非常に

ストレスになるのです。

筋トレをする時は筋トレに

集中したいものですので、

できるだけ軽装になるように

するのが理想的です。

また、汗をかきますので、

汗を拭くタオルも

速乾性の物がおすすめです。

汗でびちゃびちゃになった服で

筋トレをしていると、

それだけでテンションが

下がってきます。

できるだけ筋トレ以外に

気が散らないようにしましょう。

それでは今すぐに

速乾性に優れたウェアを選ぶ

このページをスクリーンショット

しておきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

どんな些細な事でも

構いませんので

お気軽にご質問してください

何でもすぐにお答えします♪

ではまた♪